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问答题
如何调控自己的不良情绪？

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考题 下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）A、认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的B、情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念C、只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰D、不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的
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考题 判断题当我们有不良情绪时，应找到适合自己的方法发泄出来，避免伤害自己或伤害他人。A 对B 错
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考题 单选题下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）A 认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的B 情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念C 只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰D 不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的
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考题 问答题如何判断你的学生有没有抑郁的不良情绪，如果有应该如何应对？
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考题 多选题以下哪些是健康的情绪表现（）。A能调控不良情绪B积极、愉悦的情绪基调C适度的情绪反应D高级社会性情感发展良好
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考题 问答题如何在活动中帮助幼儿克服不良情绪？
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考题 问答题小学生的愤怒情绪有什么特点，如何帮助学生控制这一不良情绪？
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考题 多选题衡量自己的心理健康状况如何，有以下这些标准（）A热爱教师职业，认同自己的教师职业角色B和谐的人际关系和正确的自我意识C坚韧与自制D有效调节不良情绪E好学与创新
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考题 问答题如何调试自己的不良情绪
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考题 多选题如何消除不良情绪（）A消除不良情绪的基本途径B情绪的自我调节方法C远离不良情绪D情绪的认识
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