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单选题
对于大基数人群的运动负荷监控,RPE应保持在什么区间为宜()
A

6~8

B

11~14

C

15~17


参考答案

参考解析
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考题 对于初锻炼者的运动强度监控主要手段是什么?

考题 有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下()A、低等B、中等C、超负荷D、高强度

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考题 早操的运动负荷()。A、应大些B、不宜过大C、轻微活动为宜D、大负荷为宜

考题 安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜。A、1-2B、3-4C、2-3D、4-5

考题 对于大基数人群减脂前的体态评估,哪项是观察的重点()A、圆肩B、x型腿C、翼状肩

考题 大基数人群在长期运动训练中更容易面临哪些危险因素()A、关节炎症B、开放性损伤C、中枢疲劳

考题 对于大基数人群的运动负荷监控,RPE应保持在什么区间为宜()A、6~8B、11~14C、15~17

考题 对于大基数人群减脂来说,下列哪项JFS筛查是务必要进行的()A、D字绕肩B、跪姿旋转C、直腿抬高

考题 对于高水平运动员来说,只有进行大负荷训练,才能提高运动成绩。

考题 一般室温保持在()℃为宜,婴儿和老年人患者室温应保持在()℃为宜。

考题 与重量训练中的RM无关为()A、100%-1RepMaxB、运动强度负荷C、RPE-主观感觉运动强度D、动作选择E、反复次数

考题 多选题早操的运动负荷()A应大些B不宜过大C轻微活动为宜D身体发热微汗为好

考题 单选题有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下()A 低等B 中等C 超负荷D 高强度

考题 单选题大基数人群在运动中更容易面临哪些危险因素()A 骨关节结构损伤B 开放性损伤C 过度疲劳

考题 单选题早操的运动负荷()。A 应大些B 不宜过大C 轻微活动为宜D 大负荷为宜

考题 单选题对散打训练运动负荷的监控,主要集中在对什么的监控上()。A 运动强度B 运动负荷C 技术水平D 战术水平

考题 多选题散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控()。A技能B运动负荷C血色素D血尿素

考题 单选题对于大基数人群的体态评估,下列哪项是必须观察的重点()A 翼状肩B X型腿C 圆肩

考题 单选题对于大基数人群减脂前的体态评估,哪项是观察的重点()A 圆肩B x型腿C 翼状肩

考题 单选题散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控()。A 心理素质B 运动负荷C 技术水平D 战术水平

考题 填空题一般室温保持在()℃为宜,婴儿和老年人患者室温应保持在()℃为宜。