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单选题
功能性便秘病人应避免()
A
食物精、粗搭配
B
高纤维膳食
C
增加饮水量
D
有充分体力活动
E
依赖泻药
参考答案
参考解析
解析:
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考题
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项
A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主;②多吃蔬菜、水果和薯类;③常吃奶类、豆类或豆制品;④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;⑤食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;⑥吃清淡少盐的膳食;⑦如饮酒应限量;⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点,膳食宜少吃多餐。
考题
单选题《中国居民膳食指南》中关于乳母膳食的建议是()。A
参加体力活动,避免盲目节食B
增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入C
每日饮奶D
食物要粗细搭配,易于消化E
保证吃好早餐
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