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单选题
训练后肌肉出现疲劳时,下列叙述哪一项不正确()
A

肌纤维的数量减少

B

肌肉的耐力明显下降

C

肌肉的收缩速度明显下降

D

肌肉的收缩力量明显下降

E

肌肉的能源物质有所消耗


参考答案

参考解析
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考题 关于牵张训练作用的叙述哪一项不正确A、牵张训练有可能防治肌力失衡B、牵张训练使肌肉的初长度变长,所做的功则变小C、牵张训练有可能直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性D、牵张训练使肌肉的初长度变长,肌肉收缩时产生的张力和缩短力变大E、牵张训练有可能刺激肌肉内的感觉运动器官--肌梭,以调整肌张力

考题 痉挛定义叙述哪一项不正确A、牵张反射兴奋性增高B、以速度依赖的紧张性牵张反射亢进C、中枢神经系统损害后出现的肌肉张力异常增高D、速度依赖是指伴随肌肉牵伸速度的增加,肌肉痉挛的程度减低E、速度依赖是指伴随肌肉牵伸速度的增加,肌肉痉挛的程度也增高

考题 关于超量恢复叙述不正确的是A、超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D、在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

考题 关于局部肌肉耐力的描述错误的是A、指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力B、指肌力所能维持的时间C、肌肉不能继续某一项指定任务时称为疲劳D、疲劳与耐力彼此成正比关系E、肌肉耐力是肌肉重复收缩时的耐疲劳能力

考题 有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大A、不能完成运动B、活动时因气喘不能自由交谈C、运动后有轻度的疲劳感D、运动后出现恶心E、运动后出现明显无力

考题 耐力训练出现训练过度的表现为() A.情绪改变B.运动后出现失眠C.关节肌肉酸痛D.出现慢性疲劳E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢

考题 肌肉训练后过度疲劳的表现包括() A.运动速度减慢B.运动幅度下降C.肌力增强训练后,出现肌力增强的表现D.主诉疲乏劳累E.肢体出现明显的不协调动作

考题 进行肌力训练时,下列哪一项不正确A.练习时要引起一定的肌肉疲劳B.等长练习有角度特异性,宜用多角度等长练习C.渐进抗阻练习时,应大负荷少重复D.向心和离心练习对改善日常运动能力有关E.等速练习时,高速运动时更利于肌力增长

考题 训练后肌肉出现疲劳时,下列叙述哪一项不正确A.肌纤维的数量减少 B.肌肉的耐力明显下降 C.肌肉的收缩速度明显下降 D.肌肉的收缩力量明显下降 E.肌肉的能源物质有所消耗

考题 关于超量恢复叙述不正确的是A.超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展 B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程 C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳 D.在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平 E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

考题 大部分人在进行抗阻训练后会发生延迟性肌肉酸痛,时间一般出现在()。A、训练后12-24小时B、训练后24-48小时C、训练后48-72小时D、训练后12小时内

考题 训练后的拉伸练习则是放松僵硬疲劳的肌肉,加速肌肉内部代谢产物的排出,减少肌肉酸痛,宜主要采用静力拉伸。

考题 耐力训练出现训练过度的表现为()。A、情绪改变B、运动后出现失眠C、关节肌肉酸痛D、出现慢性疲劳E、运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢

考题 训练后肌肉出现疲劳时,下列叙述哪一项不正确()A、肌纤维的数量减少B、肌肉的耐力明显下降C、肌肉的收缩速度明显下降D、肌肉的收缩力量明显下降E、肌肉的能源物质有所消耗

考题 关于突触传递的叙述,下列哪一项是正确的:()A、双向传递B、不易疲劳C、突触延搁D、不能总和E、刺激停止后,传出冲动也立即停止

考题 徒手抗阻训练时不正确的说法是()A、训练中不应憋气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B、患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛C、对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D、训练可连续进行E、注意避免过度工作或过度训练现象

考题 多选题耐力训练出现训练过度的表现为()。A情绪改变B运动后出现失眠C关节肌肉酸痛D出现慢性疲劳E运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢

考题 单选题徒手抗阻训练时不正确的说法是()A 训练中不应憋气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B 患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛C 对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D 训练可连续进行E 注意避免过度工作或过度训练现象

考题 单选题有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()A 训练时不要憋气,收缩时呼气B 为避免抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇C 骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证D 若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动

考题 单选题有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()A 训练时不要憋气,收缩时呼气B 骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证C 若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动D 为避兔抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇E 抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24~48小时出现

考题 判断题训练后的拉伸练习则是放松僵硬疲劳的肌肉,加速肌肉内部代谢产物的排出,减少肌肉酸痛,宜主要采用静力拉伸。A 对B 错

考题 单选题关于牵张训练作用的叙述哪一项不正确()A 牵张训练有可能防治肌力失衡B 牵张训练使肌肉的初长度变长,所做的功则变小C 牵张训练有可能直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性D 牵张训练使肌肉的初长度变长,肌肉收缩时产生的张力和缩短力变大E 牵张训练有可能刺激肌肉内的感觉运动器官--肌梭,以调整肌张力

考题 单选题有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大()A 不能完成运动B 活动时因气喘不能自由交谈C 运动后有轻度的疲劳感D 运动后出现明显无力E 运动后出现恶心

考题 单选题关于突触传递的叙述,下列哪一项是正确的:()A 双向传递B 不易疲劳C 突触延搁D 不能总和E 刺激停止后,传出冲动也立即停止