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判断题
哑铃、壶铃主要用以发展上身力量,尤其是臂、肩、背、腰等部位的力量。
A

B


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考题 神经根型颈椎病的主要临床特点是()。 A、颈、肩、臂疼痛B、颈性眩晕C、上肢力量减弱D、疼痛沿肩臂向远端放散E、肌张力增高

考题 各项素质指标的发育顺序为A、速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力→下肢爆发力B、下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力C、速度、速度耐力、腰腹肌力量→下肢爆发力→臂肌静止耐力D、下肢爆发力→臂肌静止耐力→速度、速度耐力、腰腹肌力量E、臂肌静止耐力→下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量

考题 发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式( ) A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵

考题 以下背阔肌说法错误的是()A.引体向上、立姿划船练习,均可发展背阔肌力量B.双人压肩、扶墙压肩,均可发展背阔肌的伸展性C.背阔肌可以使肩关节外旋D.背阔肌可以使肩关节内旋

考题 评价静力性收缩力量的常用指标有()等。A、腹肌力B、握力C、背肌力D、屈臂悬垂

考题 核心力量通常是指哪个部位的力量( ) 。A.下肢及足部 B.下肢及手部 C.腰、腹、背及臀部 D.四肢及颈部

考题 直臂负重侧平举主要发展()肌和()肌的力量。

考题 杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。

考题 单手哑铃划船功效:发展腹部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。

考题 滚法主要用于()。A、腰、颈、臀B、肩、四肢、腕C、颈、项、臂D、颈项、肩背、腰臀、四肢E、四肢、腰、颈

考题 哑铃颈后臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。A、肱三头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱二头肌

考题 ()方法手段练习腰腹肌和背肌力量。A、单人徒手练习B、双人徒手练习C、收腹练习D、实心球练习E、杠铃和壶铃练习

考题 仰卧起坐是发展运动员()A、腰腹力量B、背部力量C、手臂力量

考题 横卧屈臂上拉是用()器械练习。A、杠铃B、壶铃C、哑铃D、其它

考题 哑铃、壶铃主要用以发展上身力量,尤其是臂、肩、背、腰等部位的力量。

考题 反映男生肩臂最大力量和力量耐力的典型指标是()。A、仰卧起坐B、实心球C、俯卧撑D、引体向上

考题 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量

考题 单选题肩关节的功能锻炼有()A 手指爬墙、背动作、抱颈、旋肩、展翅B 手指爬墙、俯卧撑、抱颈、旋肩、展翅C 手指爬墙、引体向上、抱颈、旋肩、展翅D 手指爬墙、背动作、抱颈、旋肩、力量训练E 手指爬墙、牵引、力量训练

考题 单选题滚法主要用于()。A 腰、颈、臀B 肩、四肢、腕C 颈、项、臂D 颈项、肩背、腰臀、四肢E 四肢、腰、颈

考题 单选题横卧屈臂上拉是用()器械练习。A 杠铃B 壶铃C 哑铃D 其它

考题 单选题哑铃颈后臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。A 肱三头肌B 股四头肌C 股二头肌D 肱二头肌

考题 填空题直臂负重侧平举主要发展()肌和()肌的力量。

考题 多选题()方法手段练习腰腹肌和背肌力量。A单人徒手练习B双人徒手练习C收腹练习D实心球练习E杠铃和壶铃练习

考题 多选题评价静力性收缩力量的常用指标有()等。A腹肌力B握力C背肌力D屈臂悬垂

考题 多选题青春期各项身体素质(下肢暴发力、臂肌、静止性耐力、速度、速度耐力、腰腹肌力量)的发育顺序,下列叙述正确的是()。A臂肌、速度先发育B速度、速度耐力、腰腹肌力量先发育C下肢暴发力稍后发育D静止性耐力、腰腹肌力量最后发育E臂肌、静止性耐力最后发育

考题 判断题单手哑铃划船功效:发展腹部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。A 对B 错

考题 单选题反映男生肩臂最大力量和力量耐力的典型指标是()。A 仰卧起坐B 实心球C 俯卧撑D 引体向上