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反映男生肩臂最大力量和力量耐力的典型指标是()。
- A、仰卧起坐
- B、实心球
- C、俯卧撑
- D、引体向上
参考答案
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考题
各项素质指标的发育顺序为A、速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力→下肢爆发力B、下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力C、速度、速度耐力、腰腹肌力量→下肢爆发力→臂肌静止耐力D、下肢爆发力→臂肌静止耐力→速度、速度耐力、腰腹肌力量E、臂肌静止耐力→下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量
考题
单选题肩关节的功能锻炼有()A
手指爬墙、背动作、抱颈、旋肩、展翅B
手指爬墙、俯卧撑、抱颈、旋肩、展翅C
手指爬墙、引体向上、抱颈、旋肩、展翅D
手指爬墙、背动作、抱颈、旋肩、力量训练E
手指爬墙、牵引、力量训练
考题
单选题斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过()的练习达到目的。A
俯卧撑B
仰卧起坐C
掷实心球D
正握引体向上
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