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单选题
以锻炼身体为目的的跑步，时间不应少于多少分钟，否则对心肺功能的提高没有好处（）
A

20分钟

B

10分钟

C

5分钟

D

3分钟

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 判断题耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。A 对B 错
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考题 判断题必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于二十分钟。A 对B 错
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考题 单选题对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，应达到相对强度中等以上，推荐每周运动时间为累计多少分钟？（　　）A 50～80分钟B 80～100分钟C 100～130分钟D 120～140分钟E 150～180分钟
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