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名词解释题
心率
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考题
下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数? ( )。A. 基本部分的平均心率÷安静时心率
B. 课中最高心率÷安静时心率
C. 结束部分的平均心率÷安静时心率
D. 课的平均心率÷安静时心率
考题
运动强度轻松是指()。A、20~39%最大心率B、35~54%最大心率C、40~59%最大心率D、55~69%最大心率E、60~84%最大心率F、70~89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率
考题
体力和心肺功能尚好者,运动时适宜心率的计算公式为()A、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×30%B、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×40%C、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×50%D、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×60%E、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×70%
考题
靶心率或目标心率的标准计算公式是()。A、靶心率=(最大心率+安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率B、靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率C、靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)-安静心率D、靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率
考题
单选题靶心率或目标心率的标准计算公式是()。A
靶心率=(最大心率+安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率B
靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率C
靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)-安静心率D
靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率
考题
单选题运动强度轻松是指()。A
20~39%最大心率B
35~54%最大心率C
40~59%最大心率D
55~69%最大心率E
60~84%最大心率F
70~89%最大心率G
》85%最大心率H
》90%最大心率
考题
单选题体力和心肺功能尚好者,运动时适宜心率的计算公式为()A
静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×30%B
静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×40%C
静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×50%D
静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×60%E
静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×70%
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