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填空题
少量饮用白酒能刺激食欲，促进（）和（）。
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考题
建立良好的睡眠习惯包括（）A、合理安排日间活动，避免在非睡眠时间卧床B、晚间固定就寝时间和卧室C、睡前可以进食少量易消化的食物或热饮料D、长时间的阅读或听轻音乐可以促进睡眠E、应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料
考题
多选题下列关于食物因素对睡眠影响的描述，正确的是（）A肉类可以促进入睡B乳制品能够缩短入睡时间C大量饮酒能促进放松和睡眠D饮用可乐后使人抑制而促进入睡E睡前4～5小时应避免饮用咖啡
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