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单选题
由于学习,工作压力过大,生活节奏加快,很多人出现失眠的状况,下列哪种食疗能促进睡眠()
A
生番茄汁拌鸡蛋
B
酸枣仁
C
罗汉果,柿饼汤
D
莲子加鸡丁
参考答案
参考解析
解析:
枣中含有丰富维生素C,对睡眠有帮助作用。
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考题
失眠的调节和治疗策略()
A.遵循森田疗法的治疗原则,避免不良的自我暗示B.适当地调节环境,做助眠的准备,还可以通过食疗和药疗改善睡眠C.采用认知治疗的策略,使失眠者建立合理的睡眠理念D.实施行为疗法,有效改善失眠者的睡眠状况
考题
下面关于失眠的描述正确、完整的是A、失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍。临床表现为入睡困难和易醒B、失眠通常指入睡困难。由于夜眠减少,患者常日间瞌睡伴不同程度的不适C、失眠通常指入睡困难。夜眠减少严重者可出现心率加快D、失眠通常指入睡困难。严重者可出现体温升高、周围血管收缩E、失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍,导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要,明显影响日间社会功能或生活质量
考题
某企业高管,因工作压力大,长期失眠,为了能促进睡眠,睡前饮酒。体检时发现高血压。无高血压家族史。导致其高血压的原因是
A.饮食不规律
B.工作压力大
C.生活不规律
D.睡前饮酒
E.长期失眠
考题
某女,30岁,5年前产后出现睡眠障碍,经常出现失眠,不易入睡,多梦易醒,近因劳累再发,伴心悸,健忘,神疲乏力,纳呆便溏,诊见面色少华,舌淡,苔薄白,脉细无力。若面色淡白,唇、爪、舌色均淡白,宜()A、加附子、肉桂B、重用人参、黄芪C、加天冬、麦冬、玉竹D、加熟地、阿胶、芍药E、改用酸枣仁汤
考题
单选题某女,30岁,5年前产后出现睡眠障碍,经常出现失眠,不易入睡,多梦易醒,近因劳累再发,伴心悸,健忘,神疲乏力,纳呆便溏,诊见面色少华,舌淡,苔薄白,脉细无力。若面色淡白,唇、爪、舌色均淡白,宜()A
加附子、肉桂B
重用人参、黄芪C
加天冬、麦冬、玉竹D
加熟地、阿胶、芍药E
改用酸枣仁汤
考题
单选题各证型不寐,失眠严重者多加用()A
朱砂、生龙骨、琥珀等B
酸枣仁、柏子仁、远志等C
天王补心丸D
朱砂安神丸E
酸枣仁汤
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