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单选题
在准备期的素质训练中，在一般准备阶段，以哪些训练法为主（）。
A

持续训练法和间歇训练法为主

B

持续训练法和重复训练法为主

C

间歇训练法和变换训练法为主

D

变换训练法和比赛法为主

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