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题目内容 (请给出正确答案)
多选题
练习的普拉提的益处()。
A

缓解紧张的肌肉

B

收紧松弛肌肉

C

改善姿态

D

美化肌肉线条


参考答案

参考解析
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考题 瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。() 此题为判断题(对,错)。

考题 练习的普拉提的益处()。A、缓解紧张的肌肉B、收紧松弛肌肉C、改善姿态D、美化肌肉线条

考题 维持()的对称,无论在普拉提练习中还是日常生活中,都很重要。

考题 普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、()时进行。

考题 普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、()等。

考题 普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。

考题 普拉提练习选择在()状态下进行,避免完全饥饿状态下练习。

考题 普拉提练习的辅助工具()。A、泡沫轴B、普拉提圈C、弹力带D、铺巾

考题 相对于其他的练习体系,普拉提比较安全,()冲击力,适合各个年龄层。

考题 所有普拉提的练习动作都是()的动态练习。

考题 普拉提是由()著名康复专家约瑟夫.普拉提创立并推广的。

考题 ()可以增进肌力和耐久力,抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性,对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习

考题 瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。

考题 ()是普拉提“侧腿系列”的基础练习。

考题 多选题普拉提练习的辅助工具()。A泡沫轴B普拉提圈C弹力带D铺巾

考题 填空题()是普拉提“侧腿系列”的基础练习。

考题 填空题普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、()等。

考题 填空题普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。

考题 填空题所有普拉提的练习动作都是()的动态练习。

考题 填空题普拉提是由()著名康复专家约瑟夫.普拉提创立并推广的。

考题 填空题普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、()时进行。

考题 单选题()可以增进肌力和耐久力,抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性,对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。A 主动练习B 被动练习C 渐进抗阻练习D 等长练习

考题 判断题练习普拉提时,应穿着宽松舒适的衣服,脱掉鞋子和袜子。A 对B 错

考题 判断题瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。A 对B 错

考题 填空题普拉提练习选择在()状态下进行,避免完全饥饿状态下练习。

考题 问答题简述男性练习跆拳道的益处。

考题 填空题相对于其他的练习体系,普拉提比较安全,()冲击力,适合各个年龄层。