填空题普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。

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普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。

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考题练习的普拉提的益处（）。A、缓解紧张的肌肉B、收紧松弛肌肉C、改善姿态D、美化肌肉线条

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考题刻意练习的三个原则是（）。A、专注—反馈—纠正B、目标—练习—纠正C、目标—反馈—纠正

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考题维持（）的对称，无论在普拉提练习中还是日常生活中，都很重要。

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考题普拉体运动的练习原则就是（）、（）、连贯、准确、核心、专注和想象。

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考题普拉提的训练原则（）。A、呼吸、专注B、控制、核心C、精确、流畅D、细致、内省

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考题普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、（）时进行。

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考题普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。

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考题普拉提练习选择在（）状态下进行，避免完全饥饿状态下练习。

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考题普拉提练习的辅助工具（）。A、泡沫轴B、普拉提圈C、弹力带D、铺巾

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考题相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。

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考题所有普拉提的练习动作都是（）的动态练习。

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考题练习普拉提时，应穿着宽松舒适的衣服，脱掉鞋子和袜子。

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考题要想学会普拉提，首先要学会呼吸。

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考题普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。

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考题（）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。

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考题多选题普拉提练习的辅助工具（）。A泡沫轴B普拉提圈C弹力带D铺巾

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考题填空题（）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。

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考题多选题练习的普拉提的益处（）。A缓解紧张的肌肉B收紧松弛肌肉C改善姿态D美化肌肉线条

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考题填空题所有普拉提的练习动作都是（）的动态练习。

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考题多选题普拉提的训练原则（）。A呼吸、专注B控制、核心C精确、流畅D细致、内省

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考题单选题刻意练习的三个原则是（）。A 专注—反馈—纠正B 目标—练习—纠正C 目标—反馈—纠正

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考题填空题普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、（）时进行。

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考题判断题练习普拉提时，应穿着宽松舒适的衣服，脱掉鞋子和袜子。A 对B 错

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考题填空题普拉提练习选择在（）状态下进行，避免完全饥饿状态下练习。

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考题填空题普拉体运动的练习原则就是（）、（）、连贯、准确、核心、专注和想象。

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考题填空题相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。

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