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单选题
很多人减肥时选择晚上不吃饭，这是错误的。不吃晚饭，晚上会睡不好觉。其实，只要控制好晚餐的热量就可以了。晚餐我通常是喝蔬菜汤，例如西红柿汤，西红柿一斤才两三块钱，它不但便宜，还好吃、有营养。其他的如黄瓜汤等，大家都可以试试。（ ）
A
建议晚餐喝蔬菜汤
B
减肥就要多运动少吃东西
C
控制晚餐的热量不容易
D
西红柿和黄瓜最好一起吃
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解析：
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考题
若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（）。A、合理饮食，减少热量的摄取B、食物多样化，高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主，多吃蔬菜和含纤维素多的植物，每天适量饮水C、饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物，做荤菜应用清蒸、炖、煮等健康的烹饪方法D、少吃或不吃零食，少喝含糖饮料，戒烟限酒，饮食有规律，定时定量，细嚼慢咽，不求甚饱，早餐不可少，晚餐量要少，克制暴饮暴食
考题
王：你怎么一个人在这儿散步？
金：我身体有点儿不舒服。
王：怪不得你脸色不太好。
金：这几天天气怪热的，（1）晚上没睡好觉。
王：（2）你们国家夏天不这么热吧？
金：我家住在山上，夏天不热。
王：天气预报说，今天晚上晴转阴，有小雨，最低气温20度。
金：太好了，我今晚可以睡个好觉了。
王：一年四季，我最不喜欢夏天，看来你也是。
金：不，我特别喜欢夏天，要是一年四季都是夏天就好了。
王：为什么？
金：（3）我爸爸是做空调生意的。
句（1）“晚上没睡好觉。”中“好”在句子中的成分是：（）。A、谓语B、状语C、补语D、宾语
考题
单选题男：你怎么变得这么瘦了？女：我家孩子天天晚上哭，我睡不好觉。男：是不是饿了呀？女：不是，是他白天睡多了，晚上就不想睡了。问：关于女的，可以知道什么？A
想吃饭B
变瘦了C
想上网
考题
判断题我(wǒ)每(měi)次(cì)喝(hē)咖(kā)啡(fēi)后(hòu)，晚(wǎn)上(shang)都(dōu)睡(shuì)不(bù)好(hǎo)觉(jiào)，所(suǒ)以(yǐ)我(wǒ)很(hěn)少(shǎo)喝(hē)咖(kā)啡(fēi)。★喝(hē)咖(kā)啡(fēi)会(huì)让(ràng)他(tā)睡(shuì)不(bù)好(hǎo)觉(jiào)。（ ）A
对B
错
考题
单选题王：你怎么一个人在这儿散步？
金：我身体有点儿不舒服。
王：怪不得你脸色不太好。
金：这几天天气怪热的，（1）晚上没睡好觉。
王：（2）你们国家夏天不这么热吧？
金：我家住在山上，夏天不热。
王：天气预报说，今天晚上晴转阴，有小雨，最低气温20度。
金：太好了，我今晚可以睡个好觉了。
王：一年四季，我最不喜欢夏天，看来你也是。
金：不，我特别喜欢夏天，要是一年四季都是夏天就好了。
王：为什么？
金：（3）我爸爸是做空调生意的。
句（1）“晚上没睡好觉。”中“好”在句子中的成分是：（）。A
谓语B
状语C
补语D
宾语
考题
单选题女：晚上不睡，早上不起，你真是个夜猫子。男：我怎么早上不起了，昨晚我根本就没有睡觉。问：什么是夜猫子？A
晚上很早睡觉的人B
一种很漂亮的鸟儿C
早上很晚起床的人D
晚上不睡，早上不起的人
考题
单选题男：你看起来比以前瘦多了，是不是又吃减肥药了？女：没有，我下午四点以后就不吃东西了，已经坚持很长时间了。问：女的在用什么方式减肥？A
不吃早饭B
多做运动C
不吃晚饭D
吃减肥药
考题
单选题合理的各餐热量分配是（）A
早餐占总热量的25%～30%，午餐占30%～40%，晚餐占35%～40%B
早餐占总热量的20%～30%，午餐占30%～40%，晚餐占30%～40%C
早餐占总热量的20%～30%，午餐占35%～40%，晚餐占35%～40%D
早餐占总热量的25%～30%，午餐占30%～40%，晚餐占35%～40%E
早餐占总热量的25%～30%，午餐占35%～40%，晚餐占30%～35%
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