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判断题
为了有效提高锻炼效果,降低身体受伤的可能,应该循序渐进的提高运动量。
A
对
B
错
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考题
健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有()、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从而提高锻炼效果。
考题
填空题健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有()、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从而提高锻炼效果。
考题
单选题体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于()A
体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知B
体育锻炼能有效地抵抗抑郁C
体育锻炼能提高主观幸福感D
体育锻炼能降低焦虑
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