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单选题
在运动锻炼身体的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫().
A
负重锻炼
B
循环锻炼
C
间歇锻炼
D
变换锻炼
参考答案
参考解析
解析:
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考题
对于冠心病人群,当运动中出现憋气、胸闷等不舒服的异常感觉时,正确的做法是()。A、为了锻炼身体的适应能力,应该咬牙坚持B、稍作休息后继续运动C、立即减少运动量或马上停下来,及时就诊D、为了不甘落后于同伴,加快节奏运动E、自服丹参滴丸等药物后继续运动
考题
一个完整的体育锻炼计划应包括()。A、时间、运动强度、运动量、动作频率B、锻炼目标、内容、方法、时间C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
考题
单选题在人工肩关节置换术后功能恢复阶段训练原则是()A
高重复,高负荷,大运动量训练B
低重复,高负荷,大运动量训练C
高重复,低负荷,大运动量训练D
低重复,高负荷,循序渐进训练E
高重复,低负荷,循序渐进训练
考题
单选题一个完整的体育锻炼计划应包括()。A
时间、运动强度、运动量、动作频率B
锻炼目标、内容、方法、时间C
运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D
锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
考题
多选题运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。A强度B时间C锻炼方法D环境因素
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