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单选题
35岁以上的人，深度睡眠时间在整个睡眠时间中所占比重为（ ）。
A
不足5%
B
接近20%
C
15%左右
D
25%以上
参考答案
参考解析
解析：
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考题
人在整个夜晚的睡眠过程中，从慢波睡眠到快速眼动睡眠要经过数次循环，在每次循环中，快速眼动睡眠持续时间变化的特点是【 】A．早期所占时间较短，后期所占时间逐渐延长B．早期所占时间较长，后期所占时间逐渐缩短C．早期与后期所占时间是不变的D．早期没有，后期仅有较短时间
考题
越来越多的人处于亚健康状态．究其原因是睡得不好，睡眠时间太少，会引发种种不适，甚至导致疾病，研究指出∶每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180％。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论∶那些每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120％。如果这段文字表述的内容是正确的．以下断定最不可能正确的是( )。A．每晚睡眠时间太多或太少，都会使人的寿命缩短B．每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高C．有时睡眠时间少于四小时，有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时问为七小时的人高150％D．每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大
考题
关于睡眠效率，正确的表述是A、正常人睡眠效率应常保持在95％以上B、睡眠效率=睡眠间隔时间/在床上时间×100％C、睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100％D、每晚在床上时间不能少于7hE、正常人睡眠效率常应保持在90％以上
考题
关于成人失眠障碍的PSG量化参考标准哪些是错误的?( )
A、睡眠潜伏期≥30分钟表明存在睡眠困难B、觉醒次数≥3次或觉醒总时间≥40分钟表明存在睡眠不实C、NREM睡眠期浅睡眠占睡眠总时间的百分比≥60%，说明睡眠不实D、REM睡眠占总睡眠总时间≤20%，表明存在睡眠质量问题
考题
人在整个夜晚的睡眠过程中，从慢波睡眠到快速眼动睡眠要经过数次循环，在每次循环中，快速眼动睡眠持续时间变化的特点是（）。A、早期所占时间较短，后期所占时间逐渐延长B、早期所占时间较长，后期所占时间逐渐缩短C、早期与后期所占时间是不变的D、早期没有，后期仅有较短时间
考题
随着年龄的增加，下列关于睡眠特点的描述中正确的是（）？A、总的睡眠时间增加B、慢波睡眠第四时相时间的增加C、睡眠过程中醒来的次数减少D、慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少E、慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加
考题
单选题睡眠效率是指（ ）。A
总睡眠时间与卧床时间之比B
REM睡眠时间与总睡眠时间之比C
慢波睡眠时间与总睡眠时间之比D
入睡开始到清醒觉醒之间的时间与卧床时间之比E
总睡眠时间与入睡开始到清晨觉醒之间的时间之比
考题
单选题越来越多的人处于亚健康状态，究其原因竟是睡得不好。睡眠时间太少会引发种种不适，甚至导致疾病。研究指出：每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论，那些每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120%。如果这段文字表述的内容是正确的，以下断定最不可能正确的是（ ）。A
每晚睡眠时间太多或太少，都会使人的寿命缩短B
每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高C
有时睡眠时间少于四小时、有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时间为七小时的人高150%D
每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大
考题
单选题随着年龄的增加，下列关于睡眠特点的描述中正确的是（）？A
总的睡眠时间增加B
慢波睡眠第四时相时间的增加C
睡眠过程中醒来的次数减少D
慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少E
慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加
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