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单选题
排球接发球训练应多采用（）的练习手段和方法，以克服疲劳和不认真。
A

强制

B

自发

C

合作性

D

对抗性

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考题 关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
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考题 给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。()
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考题 对学员进行基本功训练时，包括各操纵设备的操作方法和行车基本知识，多采用单项练习和少量复合项目练习，也称为（）阶段。A、示范驾驶B、模拟驾驶C、基本驾驶D、运用驾驶
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考题 以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习
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考题 在动作技能的练习中会出现“高原现象”，可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。
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考题 在比赛前训练一般采用（）的方法和手段。A、对抗性练习B、增加模拟比赛对手的练习C、模拟比赛环境条件的练习D、适当安排教学比赛E、有针对性个别加强专项技术练习
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考题 康复训练的手段与方法有（）。A、主动活动与被动活动B、动力练习与静力练习C、逆向练习D、超量练习与低量练习
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考题 发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。
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考题 赛前训练要做好（）的工作。A、合理安排训练内容B、科学调整运动负荷C、采用密切结合比赛特点的练习方法和手段D、重视心理状态的培养E、加强生活管理和医务监督F、调整好生理状态
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考题 保护与帮助是竞技体操教学、训练中经常采用的方法和手段。
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考题 帮助者不直接加助力于练习者身上，而采用（）、（）和（）等手段叫间接帮助。
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考题 排球接发球训练应多采用（）的练习手段和方法，以克服疲劳和不认真。A、强制B、自发C、合作性D、对抗性
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考题 少儿力量训练应采用（）A、动力性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
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考题 长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种（）A、重复性练习手段B、间歇性练习手段C、持续性练习手段D、比赛型练习手段
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考题 反应速度训练常用的方法手段有（）、（）、移动目标的练习和选择性练习。
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考题 技术训练常用的方法有单个练习、班集体练习和中队集体练习。（）
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考题 （）是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。A、分散训练B、变换训练C、极点训练D、间歇训练
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考题 多选题康复训练的手段与方法有（）。A主动活动与被动活动B动力练习与静力练习C逆向练习D超量练习与低量练习
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考题 单选题少儿力量训练应采用（）A 动力性练习B 静力性练习C 最大力量练习D 专项训练
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考题 单选题以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（　　）。A 身体平衡练习B 累计尽量多的能量消耗C 中等以上的有氧耐力运动D 大肌群抗阻力训练E 关节柔韧性练习
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考题 单选题长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种（）A 重复性练习手段B 间歇性练习手段C 持续性练习手段D 比赛型练习手段
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考题 多选题赛前训练要做好（）的工作。A合理安排训练内容B科学调整运动负荷C采用密切结合比赛特点的练习方法和手段D重视心理状态的培养E加强生活管理和医务监督F调整好生理状态
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考题 填空题反应速度训练常用的方法手段有（）、（）、移动目标的练习和选择性练习。
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考题 多选题在比赛前训练一般采用（）的方法和手段。A对抗性练习B增加模拟比赛对手的练习C模拟比赛环境条件的练习D适当安排教学比赛E有针对性个别加强专项技术练习
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