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单选题
侧重增强身体柔软性的运动锻炼是()
A
仰卧起坐
B
快步行走
C
体操
D
游泳
参考答案
参考解析
解析:
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考题
体育的任务包括:()
A、指导学生锻炼身体,促进学生身体正常发育,增强学生的体质。B、使学生逐步掌握体育的基本知识和技能、技巧。C、使学生学会科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯,不断提高运动技术水平。D、发展智能E、培养学生良好思想品德。
考题
体育锻炼是促进身体发育,增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响。不完全正确的是()A、促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达,胸围扩大,肺通气量.肺活量等显著增加B、促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强,心脏每搏输出量增大C、有效调节内分泌,促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄D、控制体重,调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加,身体中脂肪含量相应减少E、促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性,提高运动能力个技术水平
考题
单选题具备了学习体育运动技术的条件,要加强身体素质的全面锻炼,要侧重()素质发展较快的敏感期。A
速度B
灵敏C
力量与耐力
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