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增强身体柔韧性的运动锻炼不包括( )。

A. 瑜伽

B. 健美操

C. 游泳

D. 太极拳

E. 五禽戏


参考答案

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考题 下列哪项不属于在社区中开展中医药养生保健科普活动,传授养生保健和健康生活方式的运动() A.扇舞B.瑜伽C.五禽戏D.八段锦E.太极拳

考题 常用的有氧运动不包括的是()。 A.散步B.太极拳C.快步走D.举哑铃E.游泳

考题 全身锻炼的练功疗法有( ) A、太极拳B、五禽戏C、八段锦D、云手转身E、耸肩运动

考题 身体活动按照日常活动可分为()。A.职业性身体活动 B.运动锻炼 C.关节柔韧性身体活动 D.交通往来身体活动 E.家务性身体活动

考题 增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( ) A. 运动强度的增加 B. 运动耐力的锻炼 C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼 D. 肌肉力量的锻炼

考题 11、舞蹈锻炼能增强身体的平衡能力、协调性和柔韧性。

考题 以下不属于有氧运动项目的是A.慢跑B.游泳C.快节奏健美操D.太极拳

考题 舞蹈锻炼能增强身体的平衡能力、协调性和柔韧性。

考题 在家中适量运动,可酌情选择居家可做什么锻炼 ,以提高自身免疫力。A.瑜伽B.太极拳C.跑步机跑步D.健身体操