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单选题
瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）
A

腰部

B

髋部

C

颈部

D

脊柱

参考答案

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考题 填空题练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
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考题 判断题练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。A 对B 错
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考题 问答题向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？
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考题 填空题（）瑜伽体位法不适合女性练习。
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考题 单选题练习瑜伽时最好是（）A 穿着宽松舒适衣服B 赤脚练习C 有瑜伽垫子D abc都是
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