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单选题
下列运动中,不适合老年人锻炼的是()
A
步行
B
游泳
C
骑车
D
太极拳
E
慢跑
参考答案
参考解析
解析:
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考题
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲,想做就做C、健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动
考题
单选题不适合老年人的柔韧运动是()A
压腕B
下腰C
压肩D
压踝
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