以下哪项运动不适合于老年人( )A、静力运动B、休闲性运动C、有氧运动D、对抗性运动E、柔韧运动

题目内容（请给出正确答案）

以下哪项运动不适合于老年人( )

A、静力运动

B、休闲性运动

C、有氧运动

D、对抗性运动

E、柔韧运动

参考答案

考题运动处方的哪种运动形式不适合老年人A、循序渐进静力运动B、持之以恒休闲性运动C、老人不宜对抗性运动D、个别对待有氧运动E、及时调整柔韧运动

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考题有氧训练的基本运动形式是A、大肌群动力性运动B、大肌群静力性运动C、大肌群等长收缩运动D、小肌群动力性运动E、小肌群静力性运动

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考题以下哪项运动不适于老年人 A、静力运动B、休闲性运动C、有氧运动D、对抗性运动E、柔韧运动

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考题 2、女生在经期期间参加运动需要注意以下哪些事项A．运动的强度要在中偏小强度B．运动时间不宜过长C．可以进行对抗性运动D．以有氧运动为主

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考题以下那种运动顺序更有利于改善血糖A．先进行有氧运动，后进行抗阻运动B．先进行抗阻运动，后进行有氧运动C．先进行有氧运动，后进行柔韧训练D．先进行柔韧训练，后进行有氧运动

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考题以下哪种类型的运动对骨密度低或患有骨质疏松症人群的骨健康更有利A．有氧运动B．负重运动C．柔韧运动D．综合运动

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考题【单选题】老年人不适宜进行A．适量耐力运动B．适量肌肉力量运动C．适量平衡和柔韧性运动D．速度性运动

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考题运动类型一般包括有氧耐力性运动、伸展柔韧性运动、力量性运动三种类型。

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考题 160、运动类型一般包括有氧耐力性运动、伸展柔韧性运动、力量性运动三种类型。

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