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老年人锻炼选择什么运动项目?
参考答案
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考题
对肥胖儿进行身体锻炼,开始时活动量应少一些,以后逐渐增加。在活动中宜采用一些()。A、容易坚持的运动项目B、促进能量消耗,又容易坚持的运动项目C、有利于锻炼身体素质的运动项目D、能促进能量消耗运动项目
考题
锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发,确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则()A、从实际出发的原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、合理安排运动负荷原则
考题
单选题对肥胖儿进行身体锻炼,开始时活动量应少一些,以后逐渐增加。在活动中宜采用一些()。A
容易坚持的运动项目B
促进能量消耗,又容易坚持的运动项目C
有利于锻炼身体素质的运动项目D
能促进能量消耗运动项目
考题
判断题女子经期参加体育锻炼时宜尽可能选择低冲击性运动项目,如体操、步行等。A
对B
错
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