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单选题
有益健康的体力活动应该适度，这主要是指（　　）。
A

运动的频度、强度、形式和有关注意事项

B

运动的时间、强度和形式

C

运动的频度、时间和强度

D

运动的频度和强度

E

运动的频度和时间

参考答案

参考解析
解析：
身体活动指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动。有益健康的身体活动应该适度，这主要指运动的形式、频度、时间、强度和有关的注意事项。
更多 “单选题有益健康的体力活动应该适度，这主要是指（　　）。A 运动的频度、强度、形式和有关注意事项B 运动的时间、强度和形式C 运动的频度、时间和强度D 运动的频度和强度E 运动的频度和时间” 相关考题
考题 压力也可能给员工带来积极地影响。适度的压力能够提升绩效和有益健康。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 老年要积极参加适度体力活动,保持能量平衡。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 骨质疏松的营养防治原则:选择含钙丰富的食物、适度体力活动、摒弃不良生活习惯。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 运动锻炼的风险与效益并存，有益健康的身体活动必须适度。适度含义包括个体身体活动的（）及注意事项等具体计划和实施。 A.形式 B.时间 C.强度 D.频度 E.总量
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考题 合理选择有益健康的身体活动量，应遵循（）等基本原则。 A.静养延年 B.动则有益 C.贵在坚持 D.多动更好 E.适度量力
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考题 生理状态反映个人体能和活动能力的状态，通常包括活动受限._和体力适度等三方面的内容。
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考题 目前对国人进行生活方式管理的重点包括（）A、膳食B、体力活动C、吸烟D、适度饮酒E、精神压力
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考题 老年要积极参加适度体力活动，保持能量平衡。
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考题 保持适度的压力是有益健康的。
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考题 心理学认为，创造是人的全部体力和智力都处在高度紧张状态下的有益的创新活动。这提示我们团队创造力开发需要（）A、适度的刺激B、社会助长C、提倡人才“软流动”D、优化创造环境
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考题 有益健康的体力活动应该适度，这主要是指（）A、运动的频度、强度、形式和有关注意事项B、运动的时间、强度和形式C、运动的频度、时间和强度D、运动的频度和强度E、运动的频度和时间
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考题 所谓举止适度，主要是要求涉外人员在涉外活动中减少肢体动作。（）
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考题 社会工作者应该接纳案主，这意味着（）。A、应该承认个体的特殊性B、赞同案主的所作所为C、充分相信案主D、对于案主的缺点也应该接受
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考题 在确定适度规模时应该考虑到的因素主要是（）、（）。
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考题 心功能Ⅲ级是指下述哪些情况（）。A、体力活动不受限B、体力活动明显受限C、体力活动轻度受限D、轻度活动即乏力、心悸、气急E、休息时亦乏力、心悸、气急
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考题 运动太多太少，同样地（）体力；唯有适度可以产生增进、保持体力和健康。
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考题 职业责任是指人们在一定职业活动中所承担的特定职责，包括（）。A、形象庄重B、行为适度C、应该做的工作D、应该承担的义务
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考题 单选题社会工作者应该接纳案主，这意味着（）。A 应该承认个体的特殊性B 赞同案主的所作所为C 充分相信案主D 对于案主的缺点也应该接受
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考题 判断题老年要积极参加适度体力活动，保持能量平衡。A 对B 错
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考题 多选题职业责任是指人们在一定职业活动中所承担的特定职责，包括（）。A形象庄重B行为适度C应该做的工作D应该承担的义务
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考题 单选题心理学认为，创造是人的全部体力和智力都处在高度紧张状态下的有益的创新活动。这提示我们团队创造力开发需要（）A 适度的刺激B 社会助长C 提倡人才“软流动”D 优化创造环境
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考题 多选题目前生活方式管理的重点包括（　　）。A膳食B体力活动C精神压力D吸烟E适度饮酒
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考题 多选题合理选择有益健康的身体活动量，应遵循的基本原则是（　　）。A静养延年B动则有益C贵在坚持D多动更好E适度量力
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考题 判断题保持适度的压力是有益健康的。A 对B 错
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考题 多选题心功能Ⅲ级是指下述哪些情况（）。A体力活动不受限B体力活动明显受限C体力活动轻度受限D轻度活动即乏力、心悸、气急E休息时亦乏力、心悸、气急
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考题 填空题在确定适度规模时应该考虑到的因素主要是（）、（）。
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