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单选题
合理膳食制度建议每天各餐食物能量分配比例为:()。
A
早餐30%,午餐40%,晚餐30%
B
早餐25%,午餐45%,晚餐30%
C
早餐20%,午餐40%,晚餐40%
D
早餐40%,午餐20%,晚餐40%
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考题
某男性,70岁,70kg。请你为他做出合理的能量和营养素建议。每天摄入能量应比青年时减少( )。A、10%B、15%C、20%D、25%E、30%每天应摄入蛋白质( )。A、45gB、50gC、60gD、75gE、85g每天膳食中钙应摄入( )。A、600mgB、700mgC、800mgD、900mgE、1000mg
考题
做到平衡膳食,要求从膳食合理搭配做起,也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有()。
A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,膳食必须由多种食物组成
B.要保证三大宏量营养素的合理比例
C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量20%-30%,脂肪提供的能量占10%-15%
D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30%
E.做到蛋白质食物来源组成合理,脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准
考题
一周食物供给原则包括()。A、主食粗细搭配,菜肴品种多样B、荤素搭配C、膳食平衡勤调配D、在一周的食物供给中,应先注意每天各餐的均衡分配,并适度调节E、在各天之间要保持食物、营养与价格的分配相对平衡
考题
对科学膳食制度的原则的叙述中正确的是()A、将一天的食物分配到一日三餐中B、将一天的食物分配到一日三餐中,且比例适当C、将一天的食物分配到全天各餐中,且比例适当D、将一天的食物分配到全天各餐中,且比例适当、间隔合理
考题
合理膳食制度建议每天各餐食物能量分配比例为:()。A、早餐30%,午餐40%,晚餐30%B、早餐25%,午餐45%,晚餐30%C、早餐20%,午餐40%,晚餐40%D、早餐40%,午餐20%,晚餐40%
考题
多选题平衡膳食,在营养学上是指通过膳食能提供给机体种类齐全、数量充足、比例合理的能量和各种营养素,并与机体的需要保持平衡。而自然界中除母乳外,任何一种天然食物所含有的营养素都是不齐全的,需要从多种食物中进行合理调配才能获得平衡膳食,其基本要求()A有适量的能量及各种营养素B各种营养素之间比例合适C合理加工与烹调,食物无毒无害保证安全D合理的膳食制度及良好的饮食习惯
考题
单选题男性,50岁,近3年来体重明显增加,无明显不适,医生诊断为饮食不合理而引起超重,建议()。A
减少动物性食物摄入,增加粮谷类食物摄入B
降低膳食能量摄入,增加活动C
多饮果酒D
尽量少活动E
少吃蔬菜
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