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单选题
对于瘦体形的人来说可稍微多吃的食物有()。
A
瘦肉、奶制品、巧克力
B
蜂蜜、果仁、纤维重的食物
C
纤维重的食物、面包
D
全脂奶粉、粗纤维食物
参考答案
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解析:
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考题
固执的人应减少食用肉类食物,蔬菜以绿黄色为主。焦虑不安的人可多吃可增强体质的动物性蛋白质和维生素8含量多的食物,如啤酒、牛奶、蜂蜜、肝脏、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。消极依赖的人应适当节制一些甜食,如蛋糕、可乐、果汁等,多吃含钙和维生素B较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、大豆制品,以及鱼、贝类。以自我为中心的人应首先戒掉嗜糖的习惯,其次要多吃鱼、肉和绿黄色蔬菜及胡萝卜。多心多疑的人每日要多吃些高蛋白质食物,如牛肉、猪瘦肉等。做事虎头蛇尾的人多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等,少吃肉类食物。爱唠叨的人应多吃些糙米、豆类、花生、干果、白菜、芹菜,以及动物肝、心、肾等食物。可作这段文字标题的是( )。A.食物和性格形成的关系B.江山易改,本性可移C.嘴巴决定命运D.食物改变性格
考题
单选题从食养的角度,阴虚体质的人饮食宜()A
多吃肥肉、奶油蛋糕等肥甘厚味之品B
多吃葱姜蒜等辛辣食物,以便开胃C
清淡饮食为主,如新鲜的蔬菜水果等D
多吃羊肉、狗肉等温热的食物以增强体质
考题
判断题对于练习健美的人来说,平时应多补充脂肪含量高的食物和各种维生素。A
对B
错
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