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“在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己”这句话是评价（）

  • A、心理健康
  • B、身体健康成长
  • C、社会健康成长
  • D、是否焦虑和忧郁

参考答案

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考题 “我会刷牙了,我比娜娜高这是学前儿童的自我评价都集中在() A自我认知B自我评价C自我的外部行为表现或具体特征D把成人对自己的评价直接等同于自己对自己的评价
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考题 房地产经纪人员在工作中可能感到心理压力很大，关于消除心理压力的做法，错误的是(　　)。A:向自己信任的人寻求帮助 B:培养良好的生活方式 C:给自己一些时间来放松自己 D:要对过去的不足耿耿于怀
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考题 弹簧式安全阀的工作压力是通过压紧或放松阀芯的方法来进行调整的。
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考题 孩子的自我评价的主要方式有什么？（）A、参照——自我评价以别人对自己的评价为参照B、反省——通过反省来认识与评价自我C、比较——通过与他人的比较来评价自我D、感悟——通过自我感悟来评价自我E、期望——通过自我期望值来评价自我
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考题 大学生可以通过以下哪几种途径来纠正自我评价的偏差（）A、注意通过别人的评价来认识自己B、学会在与别人的正确比较中评价自己C、内省调适法D、积极参加学习活动和实践活动
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考题 人类希望对自己的观点和能力做出评价这可以通过将自己的观点与他人比较来达成.这属于（）A、沟通影响理论B、比较影响理论C、规范影响理论D、信息影响理论
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考题 在治疗师帮助或借助器械情况下，由患者通过自己主动的肌肉收缩来完成的运动训练。属何种运动方式（）A、被动活动B、主动辅助活动C、主动活动D、抗阻活动
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考题 通过专业指导下的放松训练来缓解压力的心身反应症状，属于（）A、释放B、转移C、松弛D、宣泄
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考题 弹簧式安全阀开启压力的大小是通过拧紧或放松（）来调整的。
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考题 通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。A、认知性自我管理技能B、应对性自我管理技巧C、支持性自我管理技能D、保护性自我管理技能
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考题 通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。（）
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考题 学习目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。
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考题 在体育锻炼中，可以通过测量自己每分钟的（）来控制运动量的大小。
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考题 下列各种说法中，不能排解压力的是（）A、通过运动来放松自己B、与好友谈谈，找到好的解决方法C、翻阅资料，找到好的解决办法D、与他人大吵大闹一场
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考题 在LNG加注站中，当储罐压力升高，紧急情况下可以通过（）来放空，当期失灵后可以通过（）放空。
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考题 应付压力的方法包括（）。A、了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己B、对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制C、利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼
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考题 以下关于应付压力的方法哪些是正确的（）.A、了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己；B、对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制；C、利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼。
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考题 判断题通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。A 对B 错
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考题 多选题孩子的自我评价的主要方式有什么？（）A参照——自我评价以别人对自己的评价为参照B反省——通过反省来认识与评价自我C比较——通过与他人的比较来评价自我D感悟——通过自我感悟来评价自我E期望——通过自我期望值来评价自我
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考题 单选题人类希望对自己的观点和能力做出评价这可以通过将自己的观点与他人比较来达成.这属于（）A 沟通影响理论B 比较影响理论C 规范影响理论D 信息影响理论
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考题 单选题通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。A 认知性自我管理技能B 应对性自我管理技巧C 支持性自我管理技能D 保护性自我管理技能
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考题 单选题房地产经纪人员在工作中可能感到心理压力很大，关于消除心理压力的做法，错误的是（）。A 向自己信任的人寻求帮助B 培养良好的生活方式C 给自己一些时间来放松自己D 要对过去的不足耿耿于怀
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考题 单选题（）是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平，可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤，而且对于精神压力的解除也有很大的作用。A 放松活动B 准备活动C 整理活动D 练习
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考题 问答题我们在工作和生活中经常会说“我来”“不要紧”“这是为什么呢？”这三句话。你觉得在什么样的情况下会经常说这三句话？请简要叙述。
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考题 单选题压力是一个非常有趣的东西，人们在没有压力的情况下，往往不想工作。在压力很大的情况下，工作的效果又很不好。★压力很大时，人们：A 经常加班B 积极工作C 工作质量差D 会觉得很有趣
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