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高台直立式入水起跳前救生员对自身的保护动作是：救生员首先以一手的拇指和食指捏鼻，其他三个手指贴于脸侧以掌心捂住嘴，起跳时全身与水面保持垂直，肘关节垂直向下弯曲手臂紧贴在胸前，另一手掌护住裆部。
参考答案
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考题
直立式入水后的技术动作是：A.救生员双手迅速向下压水，两脚同时做自由泳打腿动作，使头部尽快露出水面将赴救目标锁定B.救生员双手做自由泳划手动作，两脚同时做夹蹬动作，使头部尽快露出水面将赴救目标锁定C.救生员双手迅速向上推水，两脚向内做剪水动作，迅速在水下将赴救目标锁定D.救生员双手迅速向下压水，两脚同时做夹蹬动作，使头部尽快露出水面将赴救目标锁定
考题
跨步式入水时，（）A.两手向前下方抱压水，同时两脚向下向内做蹬夹水，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。B.两手向前下方抱压水，同时两脚做向内剪水动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。C.两手同时拍击水面，同时两脚做向内剪水动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。D.两手向前下方抱压水，同时两脚做外分开动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。
考题
蛙腿式入水与跨步式入水的使用范围相同，起跳前，救生员目视溺水者，（）A.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，含胸收腹，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。B.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿成弓步型，含胸收腹，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。C.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，挺胸抬头，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。D.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，含胸收腹，同时两臂高举，肘部伸直，掌心向前下方。
考题
高台直立式入水起跳前救生员对自身的保护动作是：救生员首先以一手的拇指和食指捏鼻，其他三个手指贴于脸侧以掌心捂住嘴，起跳时全身与水面保持垂直，肘关节垂直向下弯曲手臂紧贴在胸前，另一手掌护住裆部。此题为判断题(对，错)。
考题
哪些是儿童手的动作发育规律()。
A.先用手指抓物，然后用手掌尺侧握物B.先用手掌尺侧握物，然后用桡侧，再用手指C.先用中指对掌心一把抓、后用拇指对食指钳捏D.先用食指对掌心一把抓、后用拇指对食指钳捏E.先能握物后能主动放松
考题
中国手语“健康”的手势动作是（）。A、双手伸拇指，先靠在一起，然后由侧分开。B、双手横立，掌心贴于胸部，边向下移，边伸出拇指，并向下一顿。C、双手伸出拇指相对，横立于胸前，向上动两下。D、双手伸出拇指相对，横立于胸前，边抖动边向上移。
考题
拦网教学，强调垂直上跳，起跳后含胸微收腹，保持身体平衡和稳定，多做网前快速移动起跳拦网，主要纠正拦网时（）。A、起跳时间过早或过晚；B、手臂扑打，造成触网；C、手触球网或脚过中线犯规D、身体没有垂直上跳
考题
请远处的人过来时，应当是以下哪一种动作（）。A、单手掌心向上，手指弯曲，向自己方向挥动B、双手掌心向上，手指与掌心水平，向自己方向挥动C、单手掌心向下，手指弯曲，向自己方向挥动D、单手掌心向下，以一只手指向自己挥动
考题
下面手势不正确的是（）A、谢谢：一手伸出拇指，弯曲三下。B、安静：双手平伸，掌心向下，同时缓缓向下微按。C、时间：左手侧立；右手伸拇指和食指，拇指指尖抵于左手掌心，食指向后转动。D、休息：双手交叉，掌心向内，贴于胸前。
考题
单选题拦网教学，强调垂直上跳，起跳后含胸微收腹，保持身体平衡和稳定，多做网前快速移动起跳拦网，主要纠正拦网时（）。A
起跳时间过早或过晚；B
手臂扑打，造成触网；C
手触球网或脚过中线犯规D
身体没有垂直上跳
考题
单选题介绍他人或为他人指示方向时手势应该（）。A
食指B
拇指C
掌心向上D
手掌与地面垂直
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