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靠肋练习是双方相对，一方开步半蹲，两臂上举，微含胸收腹另一方面用（）从外向里抽打对方肋部，然后交换练习。
参考答案
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考题
弓身抽手扳指解脱法运用是当救生员背面双臂肘部关节以下和躯干同时被抱持时，（）A.则先头部后顶双臂前推，含胸收腹，趁隙屈肘先后抽出两臂，采用扳指法解脱B.则先臀部后顶双臂前推，含胸收腹，趁隙屈肘先后抽出两臂，采用扳指法解脱C.则先臀部后顶双臂前推，含胸收腹，趁隙屈肘先后抽出一臂，采用扳指法解脱D.则先臀部后顶双臂前推，挺胸收腹，趁隙屈肘先后抽出两臂，采用扳指法解脱
考题
蛙腿式入水与跨步式入水的使用范围相同，起跳前，救生员目视溺水者，（）A.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，含胸收腹，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。B.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿成弓步型，含胸收腹，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。C.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，挺胸抬头，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。D.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，含胸收腹，同时两臂高举，肘部伸直，掌心向前下方。
考题
芭蕾手位中二位是（）A、两臂弧形，掌心相对，两手相距约一虎口，上抬至与胃平B、两臂弧形侧举，掌心向前C、两臂弧形下垂，掌心相对，两手相距约一虎口D、两臂弧形，掌心相对，两手相距约一虎口，上抬至上举部位
考题
芭蕾中的七个手位中四位的动作姿态是（）A、两臂弧形上举，稍偏前，掌心相对。B、两臂弧形前平举，稍低于肩，掌心向内。C、两臂弧形侧举，稍低于肩、手、已向前下方D、一臂弧形上举，一臂弧形前举
考题
单选题芭蕾中的七个手位中四位的动作姿态是（）A
两臂弧形上举，稍偏前，掌心相对。B
两臂弧形前平举，稍低于肩，掌心向内。C
两臂弧形侧举，稍低于肩、手、已向前下方D
一臂弧形上举，一臂弧形前举
考题
单选题芭蕾手位中二位是（）A
两臂弧形，掌心相对，两手相距约一虎口，上抬至与胃平B
两臂弧形侧举，掌心向前C
两臂弧形下垂，掌心相对，两手相距约一虎口D
两臂弧形，掌心相对，两手相距约一虎口，上抬至上举部位
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