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健康饮食晚餐要少吃晚餐量应占全天饮食的（）
- A、10%
- B、20%
- C、30%
- D、40%
参考答案
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考题
科学地安排老年人的一日三餐，哪一项是不科学的( )A、早餐的饮食量应占全天的25％，中餐占40％，晚餐占35％B、晚餐吃得好一点，中午吃得饱一点，晚上吃得少一点C、少量、多餐对老年人的健康有利D、中午不食E、在3次正餐之间，适当增加1～2次
考题
三餐分配要合理，是指（ ）。A.早餐提供的能量应占全天总能量的25％～30％
B.午餐提供的能量应占全天总能量的30％～40％
C.晚餐提供的能量应占全天总能量的30％～40％
D.根据职业、劳动强度和生活习惯可进行适当调整
E.零食提供的能量应占全天总能量的5％左右
考题
科学地安排老年人的一日三餐，哪一项是不科学的A.少量、多餐对老年人的健康有利
B.晚餐吃得好一点，中午吃得饱一点，晚上吃得少一点
C.早餐的饮食量应占全天的25%，中餐占40%，晚餐占35%
D.过午不食
E.在三次正餐之间，适当增加1～2次
考题
若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（）。A、合理饮食，减少热量的摄取B、食物多样化，高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主，多吃蔬菜和含纤维素多的植物，每天适量饮水C、饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物，做荤菜应用清蒸、炖、煮等健康的烹饪方法D、少吃或不吃零食，少喝含糖饮料，戒烟限酒，饮食有规律，定时定量，细嚼慢咽，不求甚饱，早餐不可少，晚餐量要少，克制暴饮暴食
考题
下面三餐分配合理的有（）。A、早、中、晚餐各占全天总能量的1/3、1/3、1/3B、早、中、晚餐各占全天总能量的1/5、2/5、2/5C、中餐占全天总能量的40%，早晚餐各占30%D、中餐占全天总能量的30%～40%，早餐占全天总能量的25%～30%，晚餐各占30%～40%E、以上均不合理
考题
科学地安排老年人的一日三餐，哪一项是不科学的（）A、早餐的饮食量应占全天的25％，中餐占40％，晚餐占35％B、早餐吃得好一点，中午吃得饱一点，晚上吃得少一点C、少量、多餐对老年人的健康有利D、中午不食E、在3次正餐之间，适当增加1～2次
考题
多选题下面三餐分配合理的有（ ）。A早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/3、1/3、1/3B早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/5、2/5、2/5C中餐占全天总能量的40%，早晚餐各占30%D中餐占全天总能量的30%～40%，早餐占全天总能量的25%～30%，晚餐占30%～40%E以上均不合理
考题
单选题科学地安排老年人的一日三餐，哪一项是不科学的（）。A
早餐的饮食量应占全天的25％，中餐占40％，晚餐占35％B
晚餐吃得好一点，中午吃得饱一点，晚上吃得少一点C
少量、多餐对老年人的健康有利D
中午不食E
在3次正餐之间，适当增加1～2次
考题
多选题下面三餐分配合理的有（）。A早、中、晚餐各占全天总能量的1/3、1/3、1/3B早、中、晚餐各占全天总能量的1/5、2/5、2/5C中餐占全天总能量的40%，早晚餐各占30%D中餐占全天总能量的30%～40%，早餐占全天总能量的25%～30%，晚餐各占30%～40%E以上均不合理
考题
多选题下面三餐分配合理的有（ ）。A早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/3、1/3、1/3B早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/5、2/5、2/5C中餐占全天总能量的40%，早晚餐各占30%D中餐占全天总能量的30%～40%，早餐占全天总能量的25%～30%，晚餐各占30%～40%E以上均不合理
考题
多选题三餐分配要合理，是指（ ）。A早餐提供的能量应占全天总能量的25％～30％B午餐提供的能量应占全天总能量的30％～40％C晚餐提供的能量应占全天总能量的30％～40％D根据职业、劳动强度和生活习惯可进行适当调整E零食提供的能量应占全天总能量的5％左右
考题
单选题科学地安排老年人的一日三餐，哪一项是不科学的（）A
早餐的饮食量应占全天的25％，中餐占40％，晚餐占35％B
早餐吃得好一点，中午吃得饱一点，晚上吃得少一点C
少量、多餐对老年人的健康有利D
中午不食E
在3次正餐之间，适当增加1～2次
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