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关于运动前热身的目的描述错误的是()。
- A、提升体温及加速血液循环
- B、提高肌肉的粘滞性
- C、改善肌肉及组织的弹力
- D、增加关节内的滑液
参考答案
更多 “关于运动前热身的目的描述错误的是()。A、提升体温及加速血液循环B、提高肌肉的粘滞性C、改善肌肉及组织的弹力D、增加关节内的滑液” 相关考题
考题
关于糖尿病患者运动叙述错误的是A.餐后1小时左右运动较好,不易低血糖B.避开药物作用高峰,以避免发生低血糖C.运动前不测血糖D.早晨运动,制药运动时间掌握得当,没有不适,亦可接受E.运动三部曲5~10分钟热身运动20~30分钟5~10分钟放松活动
考题
为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中,关于热身运动的表述不正确的是( )。 A.下水前活动关节和肌肉,可以防止入水过冷而抽筋 B.游泳前冷水沐浴,可以帮助身体更好地适应水温 C.游泳前温水沐浴,可以带走身上的部分热量,使体温接近水池的温度 D.入水后,采用踩水的方式活动关节和肌肉,能防止肌肉拉伤
考题
运动既是预防糖尿病的重要法宝,也是治疗糖尿病的“良药”。下面关于合理运动的描述中,错误的是()A、步行是最简单且易于坚持的项目,在热身运动后,应以90—100米/分钟(健步走)的速度步行30分钟。B、可以选择慢跑、太极拳、有氧操、乒乓球或羽毛球等运动方式进行有氧运动C、采用中等运动强度,达到运动时心跳和呼吸加快但不急促为宜D、运动应在餐前1小时左右进行为宜
考题
关于糖尿病患者运动叙述错误的是()A、餐后1小时左右运动较好,不易低血糖B、避开药物作用高峰,以避免发生低血糖C、运动前不测血糖D、早晨运动,制药运动时间掌握得当,没有不适,亦可接受E、运动三部曲5~10分钟热身运动20~30分钟5~10分钟放松活动
考题
单选题在开始剧烈运动之前,专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等,一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前,甚至要做一到两个小时的热身运动。一般认为,热身运动可以使运动员的肌肉升温,加快其摄氧速度,并且促进肌肉的无氧代谢能力,提高肌肉的潜能,最终提高运动员的成绩。长久以来,人们都是这么认为的,也是这么做的。但是很少有人想过,热身运动到底做多久才最合适?在开始训练前,是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢?这段文字意在说明( )。A
热身运动对专业运动员提高成绩很重要B
热身运动时间短些比长些好C
热身运动并不一定时间越久越好D
热身运动其实是没有必要做的
考题
单选题以下对于软组织激活的主要热身目的描述错误的是()A
松解组织黏连B
激活目标肌肉C
激活心肺系统
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