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判断题
准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。
A

对

B

错

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考题 柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）A、提高神经、肌肉的兴奋度B、减少肌肉的粘滞性C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D、防止运动损伤
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考题 准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。
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考题 柔韧练习应在（）进行，如果采用动力拉伸法时要注意（），防止拉伤肌肉和韧带。
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考题 以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是（）。A、当肌肉温度升高时，肌肉的黏滞性下降B、当肌肉温度升高时，肌肉的伸展性增强C、当肌肉温度升高时，肌肉的弹性增加D、当肌肉温度升高时，肌肉的兴奋性降低
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考题 关于骨骼肌的物理特性描述不正确的是？（）A、骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性称为弹性B、粘滞性是由于肌浆内各分子间的相互摩擦作用所产生的C、运动前做好准备活动，使肌肉温度升高，有利于降低肌肉的粘滞性，提高肌肉伸展性和弹性
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考题 预防肌肉拉伤的措施包括（）A、加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B、准备活动要充分C、运动量由小到大逐渐增加D、运动量由大到小逐渐递减E、正确掌握技术动作
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考题 单选题关于骨骼肌的物理特性描述不正确的是？（）A 骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性称为弹性B 粘滞性是由于肌浆内各分子间的相互摩擦作用所产生的C 运动前做好准备活动，使肌肉温度升高，有利于降低肌肉的粘滞性，提高肌肉伸展性和弹性
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考题 单选题以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是（）。A 当肌肉温度升高时，肌肉的黏滞性下降B 当肌肉温度升高时，肌肉的伸展性增强C 当肌肉温度升高时，肌肉的弹性增加D 当肌肉温度升高时，肌肉的兴奋性降低
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