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活动的意义不包括
A.增加关节功能
B.激发大脑活性
C.预防肌肉萎缩
D.提高肌肉强度
E.提高记忆力
参考答案
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考题
动态拉伸与抗阻练习的目的是()。A.降低肌肉粘滞度,增加肌肉和关节弹性B.放松和激活软组织和肌肉C.提高机体代谢反应和增加能量供应D.提高肌肉收缩速度和力量,提高肌肉协调做功能力
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