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运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是

A、疲劳法

B、靶心率法

C、潮气量法

D、代谢当量(METs)法

E、用力记分(RPE)法


参考答案

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考题 训练运动叙述错误的是A、指达到靶强度的训练B、持续训练C、一般为30minD、间断训练E、循环训练法

考题 靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率

考题 在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是A、代谢当量B、靶心率C、主观感觉D、最低心率E、最大心率

考题 在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是A、代谢当量B、靶心率C、主观感觉D、最大心率E、最低心率

考题 ()指训练的靶强度持续不变。 A.靶强度B.间断性运动C.连续性运动D.有氧运动E.被动运动

考题 运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是A.疲劳法 B.靶心率法 C.潮气量法 D.代谢当量(METs)法 E.用力记分(RPE)法

考题 训练运动叙述错误的是A.指达到靶强度的训练 B.持续训练 C.一般为30min D.间断训练 E.循环训练法

考题 【单选题】训练运动叙述错误的是A.指达到靶强度的训练B.持续训练C.一般为30minD.间断训练E.循环训练法

考题 【单选题】运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是A.疲劳法B.靶心率法C.潮气量法D.代谢当量(EMTs)法E.用力记分法(RPE)法