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运动频率是指健身锻炼的次数。()
此题为判断题(对,错)。
参考答案
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考题
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是
A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲,想做就做C、健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动
考题
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是A.健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律
B.健身锻炼要秩序渐进
C.健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量
D.运动前做好准备工作,运动后做整理活动
E.健康锻炼要随心所欲,想做就做
考题
器械健身是指人们利用符合人体生理特点、运动生理学原理的专业器械锻炼身体,最终锻炼肌肉,增强体质,改善形体的行为。
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