上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的______________肌肉。 A、上部B、中部C、下部

题目内容（请给出正确答案）

上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的______________肌肉。

A、上部

B、中部

C、下部

参考答案

考题目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推

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考题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼_______。 A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌

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考题俯卧撑练习动作主要锻炼_______。 A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌

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考题 ______________练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。 A、坐姿负重颈后上举B、坐姿负重颈后下拉C、上斜卧推

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考题卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（　　）A.斜方肌、三角肌 B.腹直肌、腰大肌 C.菱形肌、髂腰肌 D.胸大肌、肱三头肌

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考题发展胸大肌的力量练习有（）A卧推B做鞭打动作C做俯卧D引体向上

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考题杠铃卧推会锻炼到（）部肌肉。A．胸大肌B．腹直肌C．腓肠肌D．三角肌中束

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考题 5、杠铃卧推会锻炼到（）部肌肉。A．胸大肌B．腹直肌C．腓肠肌D．三角肌中束

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考题请选择重点练习胸大肌上部的动作A．杠铃平板卧推B．杠铃上斜卧推C．杠铃下斜卧推D．仰卧飞鸟

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