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雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后5或10min,它是促进整个消化系统功能的极好姿势。
此题为判断题(对,错)。
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考题
腰痛常见不良姿势主要分为:脊柱前凸姿势(Lordosis Posture)、懒人姿势(Relaxed or Slouched Posture)和平背姿势(Flat Low Back Posture)。
考题
10、饭后不宜马上入睡,因为饭后消化系统处于工作状态,这时候午睡会降低消化功能,饭后至少应等10分钟再午睡。
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