下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()A.俯身划船B.俯身飞鸟C.硬拉D.俯卧挺身

题目内容（请给出正确答案）

下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()

A.俯身划船

B.俯身飞鸟

C.硬拉

D.俯卧挺身

参考答案

考题俯卧挺身向上动作和高位下拉向下动作中都做向心收缩的肌肉是()A.背阔肌B.竖脊肌C.菱形肌D.腰方肌

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考题目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

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考题目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟

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考题目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟

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考题目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()A.仰卧屈体B.器械挺身C.哑铃俯身划船D.杠铃直膝硬拉

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考题上臂在矢状面内运动的背部抗阻训练动作是(D)A.俯身飞鸟B.开肘划船C.直立划船D.窄握下拉

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考题 1、出去以讲的动作，想要练习背阔肌还可以做什么动作。A．哑铃俯身划船B．俯身直臂肩胛骨后缩C．俯卧撑D．站姿杠铃提拉

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考题 3、可以同时练到斜方肌中束和下束的动作是（）。A．杠铃耸肩B．杠铃划船C．杠铃开肘划船D．哑铃俯身飞鸟

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考题 15、杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为（）。A．竖脊肌B．斜方肌上束C．菱形肌D．斜方肌中、下束

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