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锻炼Ⅰ型肌纤维适宜的运动类型为

A、大重量举重

B、短距离快跑

C、长距离踏自行车

D、跳跃

E、投掷


参考答案

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考题 最适合长跑运动的肌纤维类型为A.Ⅰ型肌纤维B.Ⅱa型肌纤维C.Ⅱb型肌纤维D.Ⅱc型肌纤维E.以上都不对

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考题 运动员选材中,慢肌纤维占优势的人适宜从事的运动项目是( ) A.投掷 B.跳跃 C.长跑 D.短跑

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考题 6、体能主导类快速力量性项群主要包括跨栏跑、跳跃、投掷、举重等项目。()

考题 1、马拉松运动员肌纤维含量中医鸿基纤维为主。举重运动员的肌纤维类型主要以白肌纤维为主。

考题 短跑、投掷、跳跃、举重等运动项目主要是酵解能系统供能系统。