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减肥要限制()的摄入,会导致许多营养的缺乏,所以需要额外补充。

A、热量

B、水分

C、蛋白质

D、矿物质

参考答案

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考题 中期妊娠营养与膳食中,缺乏维生素d和钙会影响胎儿骨骼牙齿发育等,所以不应该限制维生素d的摄入,能补多少补多少。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 减肥的营养调理要限制脂类的摄入,不用限制碳水化合物的供给量。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 以下关于低温环境下的营养需要的叙述中错误的是A．增加维生素A摄入B．增加维生素B1、维生素B2的摄入C．维生素C应额外补充D．寒带地区居民钠盐的摄入应低于温带居民E．寒带地区极易缺乏钙
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考题 成人肥胖除脂肪摄入过多外，脂肪在代谢时由于需要许多营养素的参与，而相关营养素（），就会导致脂肪代谢障碍，从而引起超重或肥胖。 A.缺乏 B.富余 C.A和B D.A或B
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考题 一些追求快速减肥的女性，认为素食是大量食用蔬菜水果，其他什么都不吃。这种错误的膳食结构很容易导致营养素缺乏，出现脱发、皮肤松弛、精神不振等现象。其实，素食并不是吃蔬菜水果那么简单．反而需要更加注意食物的均衡与搭配，必要时服用营养补充剂。因为只有在各种营养素充足且相互平衡的条件下，才能体现出素食的各种优势和好处。 符合这段文字意思的是：A. 不含动物原料的食品就是营养价值高的食品 B. 素食者的食物结构相对于非素食者更为合理 C. 素食者不科学的配餐方法会导致营养素缺乏 D. 素食者缺乏营养素，必须多服用营养补充剂
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考题 有的人想用节食的方式进行减肥，他们不爱活动，然而，在严格限制热量摄入的同时，肌肉的重量也会减少。
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考题 长期服用营养素补充剂者对维生素的需要量也减少，摄入减少，也不容易出现维生素缺乏的症状。
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考题 5、减肥中关于饮食正确的是：（）A．坚决杜绝摄入脂肪B．碳水摄入要降低，且可用红薯或南瓜等粗粮代替，增加饱腹感C．三天苹果饮食法能够保证营养均衡，因为可以用来减肥D．水果蔬菜沙拉是低脂肪饮食，可以无限制的吃。
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考题 12、有的人想用节食的方式进行减肥，他们不爱活动，然而，在严格限制热量摄入的同时，肌肉的重量也会减少。
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