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抗阻训练中,以下说法错误的是( )
A、离心收缩吸气,向心收缩呼气
B、憋气会对人体产生负面作用
C、憋气时会使胸内压上升,导致血压升高
D、憋气时会使胸内压上升,导致血压下降
参考答案
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考题
以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气
考题
循环抗阻训练是指A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
考题
循环抗阻训练是指A.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
考题
10、下列关于抗阻训练的说法中,错误的是A.徒手抗阻力主动训练时阻力的方向与运动的肢体呈直角B.加重物抗阻力主动训练是直接用手拿重物或把重的东西系在身体某部位进行C.重锤与滑车抗阻力主动训练时运动速度不宜过快D.摩擦阻力抗阻主动训练不是抗阻训练的常用方法E.水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练
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