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烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。()
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考题
如果不能保证四小时睡眠,那么大脑将不能得到很好的休息;如果大脑没有得到很好的休息,那么第二天大部人都会感觉到精神疲劳。因此,可以推断()
A. 只要大脑得到充分休息,就能消除精神疲劳
B. 大部人的精神源于睡眠不足
C. 如果你只睡眠三个小时,那么第二天一定会精神疲劳
D. 如果大脑得到了很好的休息,则必须保证了四小时的睡眠
考题
如果不能保证四小时睡眠.那么大脑将不能得到很好的休息:如果大脑没有得到很好的休息,那么第二天大部分人都会感觉到精神疲劳.
因此,可以推断()。
A.只要大脑得到充分休息,就能消除精神疲劳
B.大部分人的精神疲劳源自于睡眠不足
C.如果你只睡眠三小时.那么第二天一定会精神疲劳
D.如果大脑得到了很好的休息.则必然保证了四小时的睡眠
考题
瑜伽冥想的基本类型包括:沉思或专心(如烛光冥想)、呼吸冥想、意念冥想和移动冥想。
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