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在关节结构基本正常的前提下,伸展练习的主要作用是提髙肌肉的伸展性

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 决定柔韧素质的因素去要有运动器官的结构,关节周围织的体积大小,跨关节的韧带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性() 此题为判断题(对,错)。

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考题 仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强()肌肉的力量。A.背部B.腰部C.腹部D.胸部

考题 5、肩关节的伸展性练习可以促进关节具有良好的活动度。

考题 肩关节的伸展性练习可以促进关节具有良好的活动度。

考题 在进行髋关节的伸展性练习前不需要进行适当的热身练习。

考题 4、肩关节伸展性练习的方法有肩关节的上提、下落。

考题 肩关节伸展性练习的方法有肩关节的上提、下落。