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仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强（）肌肉的力量。

A．背部

B．腰部

C．腹部

D．胸部

参考答案和解析
腹部
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考题 做跳箱分腿腾越动作应注意发展（）A、屈肌群的肌肉力量B、伸肌群的肌肉力量C、内收肌群的伸展性D、外展肌群的伸展性
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