步行运动时,以每分钟()的频率为宜 A.10步B.30步C.50步D.100步E.300步

题目内容（请给出正确答案）

步行运动时,以每分钟()的频率为宜

A.10步

B.30步

C.50步

D.100步

E.300步

参考答案

考题佩戴呼吸器工作时呼吸频率不宜太快，以每分钟()左右为宜，应保持均匀呼吸并有A.20次B.25次C.30次D.35次

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考题锯弓运动速度以每分钟往复60－70次为宜。() 此题为判断题(对，错)。

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考题健康人运动时的心率一般应控制在每分钟(次)减去年龄为宜。 ( )A.170B.120C.200

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考题齐步行进速度为每分钟()-()步

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考题普通人的运动指南不包括（　　）。A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用 B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主 C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜 D.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次

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考题以下不符合普通人的运动指南的是（　　）。A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主 B.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次 C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜 D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用

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考题对触电者施行胸外挤压法救冶，挤压的频率以每分钟100次左右为宜。A对B错

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考题【多选题】高血压运动处方的运动的强度应该做到的是:A．以心率为指标控制在每分钟心率110~140次之间B．运动强度以中等强度及低强度为宜C．要避免运动强度过大使血压突然升高D．黏性增加而使血压升高

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考题运动频率是指每周的运动次数，应以每周3-4次为宜，隔天进行。频率过低，运动效果不能蓄积，频率过高，运动疲劳易积累造成过度疲劳。

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