正常情况下,胸部肌群在每周训练4次中的安排方法为() A.安排在周二、四或周三、五B.安排在周三、五或周一、四C.安排在周一、四或周二、五D.安排在周一、三或周二、四

题目内容（请给出正确答案）

正常情况下,胸部肌群在每周训练4次中的安排方法为()

A.安排在周二、四或周三、五

B.安排在周三、五或周一、四

C.安排在周一、四或周二、五

D.安排在周一、三或周二、四

参考答案

考题短促等长训练的“tens”法则方法错误的是A、共作10组，2次／天B、持续10s后休息10sC、重复10次为一组训练D、每周训练3～4次，持续数周E、训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

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考题高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练逐渐增加的运动增量为每周A.5%B.10%C.20%D.30%E.40%

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考题普通健康成年人的抗阻运动频率具体要求是（）。 A.每周对每个大肌肉群训练2－3天 B.每周对每个大肌肉群训练3－4天 C.同一肌群的练习时间应至少间隔36小时 D.同一肌群的练习时间应至少间隔48小时 E.同一肌群的练习时间应至少间隔60小时

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考题短促等长训练的"tens"法则方法错误的是A.共作10组，2次/天 B.持续10s后休息10s C.重复10次为一组训练 D.每周训练3～4次，持续数周 E.训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

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考题 A.5% B.10% C.20% D.30% E.40%高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练逐渐增加的运动增量为每周

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考题一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是( ) A．先练习大肌群，后练习小肌群 B．先练习小肌群，后练习大肌群 C．大小肌群训练可不分先后 D．小肌群和大肌群交替练习

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考题患者，男，37岁，右臂丛神经损伤后，右伸腕肌肌力为0肌，若进行该肌群肌力训练可采用的方法是A．神经肌肉电刺激B．主动-辅助训练C．主动训练D．去除重力主动训练E．抗阻训练

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考题【单选题】短促等长训练的"t e n s"法则方法存续的是A．共作10组，2次/天B．持续10s后休息10sC．重复10次为一组训练D．每周训练3～4次，持续数周E．训练肌群在可耐受的最大负荷下登场收缩

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考题 11、患者，男，37岁，右臂丛神经损伤后，右伸腕肌肌力为0肌，若进行该肌群肌力训练可采用的方法是A．神经肌肉电刺激B．主动-辅助训练C．主动训练D．去除重力主动训练E．抗阻训练

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