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大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）
- A、适当地补充淡盐水
- B、大量饮水
- C、喝糖水
参考答案
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考题
运动时为了预防在运动中脱水,需要
A、在运动中大量多次的补充水分B、在运动开始前喝水300～500mlC、在运动开始前一次性补足水分D、在运动后一次性补足水分E、在运动前、中、后补充大量的白开水
考题
一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的A、饭后休息1.5～2小时再进行活动B、运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水C、运动后立即饮用大量水分D、补充水分的同时，要注意补充电解质E、篮球赛结束后休息半个小时再进餐
考题
一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的A.补充水分的同时，要注意补充电解质
B.饭后休息1．5～2小时再进行活动
C.篮球赛结束后休息半个小时再进餐
D.运动后立即饮用大量水分
E.运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水
考题
恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。A、马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力B、一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练C、让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分D、再进行短时间更大强度的恢复性训练
考题
关于饮水问题，我们应该注意（）A、应该多喝白开水，且不要等到口渴时再去喝水B、应该多喝果汁饮料，因为果汁能额外补充能量和营养素C、喝完饮料后，应该注意口腔卫生，注意漱口D、饮水不足会对身体产生危害E、运动时要定时补充水分
考题
男性患者，20岁，肠梗阻术后，血清Na+130mmol/L，Cl-98mmol/L，BUN8mmol/L。应考虑与下列哪项因素有关（ ）.A、补充了大量等渗盐水B、水分补充不足C、补充了大量等渗糖水D、补充了足量的钾盐E、肾功能不全
考题
运动时为了预防在运动中脱水，需要（）。A、在运动后一次性补足水分B、在运动中大量多次的补充水分C、在运动开始前一次性补足水分D、在运动开始前喝水300～500mlE、在运动前、中、后补充大量的白开水
考题
单选题运动时为了预防在运动中脱水，需要（ ）。A
在运动后一次性补足水分B
在运动中大量多次的补充水分C
在运动开始前一次性补足水分D
在运动开始前喝水300～500mlE
在运动前、中、后补充大量的白开水
考题
单选题恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。A
马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力B
一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练C
让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分D
再进行短时间更大强度的恢复性训练
考题
单选题男性患者，20岁，肠梗阻术后，血清Na+130mmol/L，Cl-98mmol/L，BUN8mmol/L。应考虑与下列哪项因素有关（ ）.A
补充了大量等渗盐水B
水分补充不足C
补充了大量等渗糖水D
补充了足量的钾盐E
肾功能不全
考题
单选题剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充：（）A
白开水B
含糖饮料C
淡盐水
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