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测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（）

  • A、心率
  • B、自觉运动强度
  • C、最大摄氧量
  • D、各种活动的代谢当量

参考答案

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考题 在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是A、代谢当量B、靶心率C、主观感觉D、最低心率E、最大心率
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考题 关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
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考题 测量运动强度最直钱、简单、易行且准确的指标是（ ）A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是( )A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 下列衡量相对运动强度的指标有（ ）A.最大心率的百分比 B.最大耗氧量百分比 C.代谢当量 D.自我感知运动强度 E.最大吸氧量
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考题 身体活动强度的常用相对强度的指标有( ) A. 代谢当量 B. 主观性的疲劳感 C. 千步当量 D. 最大心率百分比 E. 最大耗氧量百分比
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考题 相对强度身体活动时的衡量指标包括( )A.最大心率的百分比 B.最大耗氧量的百分比 C.代谢当量 D.自我感知运动强度 E.最大吸氧量
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考题 下列不属于常用的运动强度的测量指标的是( ) A. 自我感知运动强度 B. 最大心率百分比 C. 代谢当量 D. 呼吸强度
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考题 表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和（）。A、代谢当量B、运动力量C、脉搏D、血压
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考题 不能用来表示负荷强度的指标是（）。A、代谢当量B、摄氧量C、心率D、血压
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考题 综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
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考题 评定训练效果的一个重要的、简单易行的指标是（）。A、呼吸频率B、心输出量C、心率D、最大摄氧量
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考题 测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是（）A、心率B、自觉运动强度C、最大摄氧量D、各种活动的代谢当量
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考题 下列衡量相对运动强度的指标有（）A、最大心率的百分比B、最大耗氧量百分比C、代谢当量D、自我感知运动强度E、最大吸氧量
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考题 有氧和耐力运动量的测量项不包括（）A、呼吸B、心率C、代谢当量D、自觉运动强度分级
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考题 以下哪些指标可用来确定运动强度（）。A、最大心率贮备B、代谢当量C、自感用力度D、最大心率
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考题 反映运动强度的生理指标主要有（）A、最大心率、最大摄氧量B、运动时的心率、摄氧量C、最大通气量D、运动时的呼吸频率
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考题 多选题糖尿病患者应坚持适量运动，运动强度的测量指标包括（　　）。A肌肉力量测试B自我感知运动强度C代谢当量D动力测试E日常体力活动水平测试F心率G排汗量H体温
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考题 单选题测量运动强度最直接 、简单、易行且准确的指标是（ ）A 心率B 自觉运动强度C 最大摄氧量D 各种活动的代谢当量
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考题 单选题反映运动强度的生理指标主要有（）A 最大心率、最大摄氧量B 运动时的心率、摄氧量C 最大通气量D 运动时的呼吸频率
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考题 多选题下列衡量相对运动强度的指标有（ ）A最大心率的百分比B最大耗氧量百分比C代谢当量D主观性的疲劳感E最大吸氧量
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考题 单选题测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（　　）。A 心率B 自觉运动强度C 最大摄氧量D 各种活动的代谢当量E 身体活动量
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考题 单选题（　　）相当于最大心率的60%～75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3～5.9METs，相当于最大耗氧量的40%～60%。A 低强度运动B 中强度运动C 高强度运动D 极高强度运动E 中高强度运动
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考题 多选题下面哪些是相对强度的叙述？（　　）A主观性的疲劳感，常用指标为自觉运动强度量表B分为轻、中、重三个水平C常用指标为最大心率百分比（%HRmax）D客观的心率水平、耗氧量E运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或靶心率
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考题 单选题在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。A 代谢当量B 靶心率C 主观感觉D 最大心率E 最低心率
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考题 多选题以哪些指标可用来确定运动强度？（）A最大心率贮备B代谢当量C自感用力度D最大心率
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