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进行日光浴时，可以在阴凉处利用散射光进行适应锻炼。
参考答案
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考题
在现实生活中，一些看似简单的动作都可以作为身体锻炼的好方法，以下做法正确的是：（）①课间休息时多打呵欠、伸懒腰；②充分利用早操、课间操的时间进行身体锻炼；③利用日常生活和劳动进行身体锻炼；④利用骑自行车、上下楼进行身体锻炼。A、①②③④B、②③④C、②④D、②③
考题
多选题日光浴是一种利用日光进行锻炼和防治慢性病的方法，按波长划分，日光可分为（）和可见光。A红外线B紫外线CX射线D热光波
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